Tâches

réponse message de bienvenue difficulté à se connecter aux gens. Doit le faire dans son milieu de travail - chef d'équipe - et ça le confronte à cette réalité opposée. Dynamique d'isolement dans un rôle de leadership proposition d'aide fait - suivie vendredi

Abonnée par curiosité ressent de la fatigue en ce moment

sélectif dans mes choix de relations. Recherche des valeurs importante pour lui qui lui parraisse rare a retrouver dans une relation suivie vendredi

enjeu pro suivie vendredi

A commenter son intérêt du sujet sur la vidéo "tu guéris tes blessures ou tu fuis la douleur" cherches des solutions depuis quelques années pour quelqu’un (ici, sa femme - mère de son enfant) qui, pour l’instant, est dans le déni, l'auto sabotage etc. Tiens à sauver la famille et respecter sa loyauté. relance 1 ☑️ suivie vendredi

aime suivre et apprendre simplement suivie vendredi

séparation d'avec le père de ses enfants, les podcast lui parle beaucoup. suivie vendredi

réponse message de bienvenue suivie samedi

enjeux relationnels dans son couple rdv book cancel //

enjeu relationnel + perso suivie jeudi

réponse message de bienvenue enjeu perso dit avoir personnalité spéciale relance 1 ☑️ suivie jeudi

message de bienvenue envoyer relance 2 ☑️ suivie vendredi

Rencontre un peu de tout les enjeu, est intérieurement épuisée d'avoir une fatigue interminable qu'elle essaie de surmonter. Suivie jeudi

suivie perso suite à l'automatisation DEL relance 2 ☑️ suivie vendredi

désire une coach de vie depuis longtemps sentiment d'être perdu, ne sais pas où ni le "comment" se diriger. appel proposer 📞 suivie vendredi

tout lui pèse, a l'impression que le temps n'arrange rien en passant... Et qu'il fuis plus qu'il ne devrait réparer - comprendre et sécuriser suivie vendredi

a commenter sous la vidéo de la fuite par la course "pas assez disciplinée ni assez bonne" suivie vendredi

demande pour lien automatique DEL suivie vendredi

message de bienvenue envoyer relance 2 freebie ☑️ suivie vendredi

A commenter sous la publication "le contrôle dit" Suivie vendredi

souhaite aider sa conjointe concernant une situation qu'elle traverse. «Elle doute et cherche à trouver une paix intérieur.» Suivie vendredi

a demander quel est le signe concret qu'un lien est vraiment vivan / sain et non seulement stable car personne ne bouge. suivie vendredi

Réponse message de bienvenue Tout est beau en ce moment. Adore le contenue, sa mère est dans le même domaine. Suivie vendredi

réponse message bienvenue rencontre des problèmes professionnels. Sommeil - motivation et énergie… suivie vendredi

message de bienvenue (vu et pas de réponse) relance 2 ☑️ suivie lundi

message de bienvenue envoyer relance 2 freebie ☑️ suivie mardi

message de bienvenue envoyer relance 2 freebie ☑️ suivie lundi

separation du papa des 3 enfants, sentiment de culpabilité et de "briser" la famille relance 1 -- suivie lundi

a demander si les rencontres individuelles était offerte. relance 2 freebi ☑️ - suivie mardi

réponse message de bienvenue enjeu perso + pro relance 2 ☑️ suivie lundi

message de bienvenue envoyer (11 mars) follow up 2 FREEBIE ✅ - suivie MARDI

Partage de son opinion sous la vidéo des blessures émotionnelles. relance 2 ☑️ suivie lundi

réponse message de bienvenue n'a pas d'enjeu actuellement. Est focus sur sa nouvelle entreprise. A demander qui nous aidions exactement ne croit pas en la dépression ; gens faible. n'a pas de travail à faire selon lui avec nos accompagnements. et pas le temps immédiat pour consulter nos ressources Lien masterclass envoyé follow up lundi

Leads froid - lancer avec un message de bienvenue (11 mars) follow up 2 freebie ✅ suivie mardi

message de bienvenue envoyer follow up 2 freebie ✅ suivie mardi

message de bienvenue envoyer Relance 2 freebie ✅ suivie??

réponse au message de bienvenue enjeu relationnel + perso désire s'ouvrir avec un appel lien calendrier envoyer - follow up 2 ✅ suivie lundi

Réponse message de bienvenue N'a pas d'enjeu quelquonque. Le contenue fais réfléchir feed-back sur ses réflexions. relance 1 ☑️ suivie lundi

demande sur les paiements de DEL relance 2 ☑️ suivie lundi

pas de réponse message automatique relance 2 ☑️ suivie lundi

pas de réponse message automatique relance 2 ☑️ suivie lundi

enjeu relationnel + perso arrêt d'étude suite à l'état de santé «gravement malade» masterclass envoyer - suivie vendredi

réponse message de bienvenue relance 2 ☑️ suivie lundi

message de bienvenue envoyer relance 2 ☑️ suivie mardi

réponse au message de bienvenue relance 2 ok ☑️ suivie mardi

réponse au message de bienvenue relance 2 freebie ☑️ suivie mardi

Pas de réponse au message automatique relance 2 ☑️ suivie mardi

Pas de réponse au message automatique relance 2 ☑️ suivie mardi

message de bienvenue envoyer relance 2 ☑️ suivie mardi

réponse message de bienvenue relance 2☑️ suivie mardi

message de bienvenue envoyer relance 2 🆗 suivie mardi

message de bienvenue relance 2 ☑️ suivie mardi

message de bienvenue follow up lien masterclass -- suivie mardi

réponse message bienvenue change de vie - déménagement de région pour l'Amour. Saut complèt dans le vide appel proposer - pas prêt. Rencontre une travailleuse sociale Freebie envoyé

message de bienvenue relance 2 ☑️ n'avais pas reçu le lien des masterclass suivie mardi

message de bienvenue relance 2☑️ suivie mardi

réponse au message de bienvenue enjeux perso + pro relance 2 ☑️ suivie mardi

enjeu relationnel relance 2 ☑️ suivie mardi

réponse message automatique relance 1 freebie ☑️ suivie mardi

À répondu au message de bienvenue. relance 2 ☑️ - suivie mardi

pas de réponse au message automatique relance 2 freebie ☑️ suivie mardi

trouve le contenue intéressant & réaliste. Travaille sur soi... suivie 2 freebie ☑️ suivie mardi

réponse au message de bienvenue relance 2 ☑️ suivie mardi

réponse au message de bienvenue trouve le contenue inspirant et adore parler de relation et sujet d'attachement relance 2 - suivie mardi

message de bienvenue relance 2 ☑️ suivie mardi *ce compte ne peut peut-être pas recevoir de message puisque nous le suivons pas*

message de bienvenue envoyé (vu non répondu) relance 2 ☑️ suivie mardi

message de bienvenue envoyer relance 2 ☑️ suivie mardi

Réponse au message de bienvenue et feed back sur l'épisode podcast avec les Colocs. relance 2 ☑️ suivie mardi

relance au message automatique relance 2 ☑️ suivie mercredi

demande le lien DEL par l'automatisation relance 2 ☑️ suivie mercredi

Est entré en contacte pour poser une question et aborder un point (?) Rectification des besoins -- attentes // écrit pour des conseils en matière de leggings pour sa blonde... Galerie masterclass envoyer

réponse à l'automation bienvenue galerie masterclass renvoyé - suivie mercredi

réponse message de bienvenue désire être accompagnée ; lien envoyé RDV booké - 9 avril 17h30

relance 1 freebie ☑️ suivie jeudi

désire du coaching car est sur le point de divorcer une seconde fois. relance 1 suivie jeudi

Inscrite à Partir ou Rester le 15 avril

En attente d'une réponse suite à l'invitation, relance à faire le 16 avril si toujours pas de réponse

A commenter pour l'automatisation programme DÉLIVRANCE Follow up 3 ☑️ - suivie 1 mois

inscrite à partir ou rester

n'est pas prête de s'engager, je lui ai proposer les Replays du workshop mais elle a dit non

inscrite le 16 avril à Partir ou Rester

en attente d'une réponse suite à mon dernier message du 16 avril

automatisation DEL envoyer follow up 3 ✅ - relance 1 mois

n'a pas donner suite à l'automatisation de DEL qu'elle a demandée. Follow up 3 ☑️ - relance 1 mois

confirmer l'inscription DEL suite à l'automatisation follow up 3 ☑️ - relance 1 mois

pas de réponse au message de bienvenue suivie 3 ☑️ - suivie 1 mois

pas de réponse au message de bienvenue suivie 3 ☑️ - relance 1 mois

pas de réponse au message de bienvenue relance 3 ☑️ - suivie 1 mois

Discussion en cours, un enjeu relationnel et peur de prendre la décision de quitter cette relation, selon lui devenue «vide». offre d'accompagnement offert. relance 3 ☑️ - suivie 1 mois

Réponse à l'automation de DEL qu'elle a commenter follow up 3 ✅ - suivi 1 mois

pas de réponde au message de bienvenue relance 3 ☑️ - suivie 1 mois

ne s'inscrira pas

invitation envoyée, 1re relance à faire le 24 si elle ne s'est toujours pas inscrite

invitation envoyée, 1re relance à faire le 24 si elle ne s'est toujours pas inscrite

invitation envoyée, 1re relance à faire le 24 si elle ne s'est toujours pas inscrite

Automatisation envoyer suite à l'abonnement. Ouverture de pattern relationnel de sa part. Lien pour booker appel envoyer follow up 3 ✅ suivie 1 mois

suivie de l'inscription à DEL via l'automatisation relance 3 ☑️ suivie 1 mois

invitation envoyée, relance à faire le 27, journée avant l'événement

invitation envoyée, relance à faire le 27, journée avant l'événement

invitation envoyée, relance à faire le 27, journée avant l'événement

invitation envoyée, relance à faire le 27, journée avant l'événement

invitation envoyée, relance à faire le 27, journée avant l'événement

invitation envoyée, relance à faire le 27, journée avant l'événement

invitation envoyée, relance à faire le 27, journée avant l'événement

invitation envoyée, relance à faire le 27, journée avant l'événement

pas de réponse au message de bienvenue (et vue) relance 3 ☑️ suivie 1 mois

New following réponse à l'automation mais pas de retour à mon message follow up 3 ☑️ - suivie 1 mois

Réponse au message de bienvenue Grand bagage de vie. TPL - TPE - TAG, intimidation, blessure de rejet, Dyslexie - dysphasie, syndrome de digeorge, phobie sociale, dépression... Poids de sa génération familiale sur les épaules. Relance 2 ☑️ suivie un mois

enjeu relationnel + perso peur de l'abandon en relation relance 2 ☑️ suivie 1 mois

réponse message de bienvenue enjeu relationnel + pro démotivée, tiré vers le bas, irritabilité. relance 2 ☑️ suivie 1 mois

lien DEL par automatisation suivie 3 ☑️ relance 1 mois

Réponse message de bienvenue Thérapeute couple relance 2 ☑️ suivie 1 mois

pas de réponse message automatique relance 3 ☑️ suivie 1 mois

pas de réponse message automatique relance 3 ☑️ suivie 1 mois

pas de réponse message de bienvenue relance 3 ☑️ - relance 1 mois

pas de réponse au message de bienvenue relance 3☑️ - suivie 1 mois

pas de réponse au message de bienvenue relance 3 ☑️ suivie 1 mois

pas de réponse au message de bienvenue follow up 3 ✅ - suivie 1 mois

Pas de réponse au message de bienvenue relance 3 ✅ suivie 1 mois

pas de réponse au message de bienvenue follow up 3✅ - suivie 1 mois

réponse et ouverture au message de bienvenue. Travailleuse social qui utilise les réseaux sociaux comme outil de travail et aime suivre des comptes comme celui-ci pour aider sa clientèle. relance 3 ☑️ - suivie 1 mois

pas de réponse au message de bienvenue suivie 3 avec freebi ☑️ - relance 1 mois

pas réponse message de bienvenue follow up 3 ✅ suivie 1 mois

message de bienvue vu relance 3 ☑️ suivi 1 mois

automation envoyer mais le message n'a pas encore été vue. suivie 3 ✅ suivie 1 mois

pas de réponse au message bienvenue relance 3 ☑️ - suivie 1 mois

lead froid - message de bienvenue envoyer (11 mars) relance 2 ✅ relance 1 mois

Faire un suivi après l'évènement

réponse message bienvenue enjeu perso - relationnel - pro relance 2 ☑️ suivie 1 mois

pas de réponse message de bienvenue + freebie relance 2☑️ suivie 1 mois (n'a pas le temps pour suivre une masterclass)

réponse au message de bienvenue enjeu personnel qui touche le relationnel lien calendrier envoyer ☑️ trop incertain d'une démarche "commerciale" et reste bloquer dans ses choix. freebie envoyer ☑️ suivie mercredi

Faire un suivi après l'évènement car elle vient de mettre un terme à sa relation et ça fait beaucoup déjà pour elle. Donc elle aimerait vivre l'évènement et voir par la suite.

automatisation pour DEL envoyer et nouvel abonné(e) relance 3 ✅ suivie 1 mois

confirmation pour son inscription DEL via automatisation follow up 3 ✅ suivie 1 mois

message de bienvenue + automatisation DEL envoyer follow up 3 ✅ relance 1 mois

Relancer - AI non fait - No Show - Si aucune réponse mettre e LOST

Elle a fait le groupe miroir, je l'ai relancé sur circle pour voir comment ça s'est transformé en elle, relance le 1er juin si pas de réponse pour booker une qualif

Elle a fait le groupe miroir, suivi sur comment elle va depuis et ce que ça éveillé en elle

Disqual financièrement. AI fait par Kiesh! VRAIMENT besoin de OMA. En séparation lala, elle porte beaucoup et a peur de perdre la map après la séparation ( elle compare à son divorce ) Pas assez forte pour passer à travers seule! Financièrement c’est ruff! Au stade de suivi

AI booké pour le 21Mars Ai fait, doit y penser et explorer d'autres option Elle me confirme quelle a trouvé

Relance Mss vocal pour rencontre. Lien envoyé. On va trouver une dispo pour lui puisqu'il est en FRANCE

a voir si la situation change

Ai transférée de Martine à Alex, je lui ai écrit pour rebook sa AI, attend son retour. Il a rebook sa AI le 26 juin, relancer pour booker + tot

Appelé, texté, dm sur messenger et Circle, relance prévue le 28 mai pour rebooker. Empêchement de dernière minute le 28, j'attends son retour pour replanifier la semaine prochaine.

Lead de Martine, la relancer lundi pour avoir des nouvelles, option si pas de réponse est de moi la DM

ANCIEN LEAD PAT

**Dominic** Dominique présente un profil fortement orienté vers le sauvetage et l'aide aux autres. Son niveau d'agréabilité est très élevé et il adopte régulièrement une posture où il donne énormément dans ses relations. Il est généreux, attentionné et constamment tourné vers les besoins des autres, mais éprouve beaucoup de difficulté à recevoir en retour. Au fil de la discussion, il est apparu qu'une blessure importante de dévalorisation est présente. Dominique semble porter la croyance que ce qu'il est, à lui seul, n'est peut-être pas suffisant pour être aimé. Il cherche donc à gagner sa valeur à travers ce qu'il donne, ce qu'il apporte ou ce qu'il fait pour les autres. Cette dynamique s'est notamment manifestée dans sa dernière relation amoureuse. Il a beaucoup investi pour soutenir sa partenaire, qui traversait plusieurs difficultés importantes au moment où ils se sont rencontrés. Malgré tout ce qu'il a donné et les efforts qu'il a déployés pour l'aider, la relation s'est terminée abruptement. Sa partenaire l'a quitté en l'accusant notamment d'être manipulateur et contrôlant, ce qui l'a profondément blessé et laissé dans l'incompréhension. Un des enjeux centraux observés est que Dominique a tendance à constamment honorer les besoins des autres avant les siens. Il se donne énormément pour les autres, mais ne se choisit pas réellement lui-même. Cette posture contribue à créer des dynamiques relationnelles où il attire précisément ce qu'il craint : ne pas être reconnu, apprécié ou aimé à sa juste valeur. L'accompagnement lui permettrait notamment de développer une relation plus saine avec sa propre valeur, d'apprendre à recevoir, à établir des limites plus claires et à construire des relations davantage basées sur la réciprocité que sur le sacrifice. **Résultat : Inscription confirmée à OMA à 3 997 $. Très beau dossier et excellente adéquation avec l'accompagnement.**

QUALIF FAITE. TEXTO ENVOYÉE 23/06 (boss de ma mère). VSL envoyée + Todo pas to doux.

Aperçu Cette réunion est une rencontre introductive entre Alexandra, coach et cofondatrice du mouvement Freely, et Cathy, directrice d'un centre de garde d'enfants. L'objectif principal était de comprendre les défis personnels et professionnels de Cathy, de lui présenter le processus de transformation Homa, et de convenir d'un plan d'accompagnement adapté à sa situation. La rencontre a également permis de finaliser une entente d'inscription au programme. Concepts clés abordés - Blessure de dévalorisation : Sentiment profond de ne pas être suffisante, entraînant des mécanismes de défense tels que la surperformance et le besoin de contrôle. - Système nerveux en hypervigilance : État de suractivation du système nerveux causé par une surcharge sensorielle et émotionnelle, menant à l'épuisement. - Mode survie vs mode évolution : Tension intérieure entre le désir d'évoluer et le réflexe de survie face à l'inconnu et à la nouveauté. - Processus Homa (O.M.A.) : Acronyme pour Observation, Mécanismes et Ancrage — un processus de transformation relationnelle sur six mois développé par Alexandra et Max. - Entraînement émotionnel : Analogie avec la physiothérapie physique pour illustrer la nécessité de pratiquer régulièrement afin d'incarner un changement durable. Questions importantes soulevées - Qu'est-ce qui génère le stress et l'anxiété de Cathy dans son nouveau rôle de gestionnaire? - Comment passer d'une compréhension intellectuelle de soi à une transformation réelle et incarnée? - Quelles options de paiement sont accessibles et réalistes pour Cathy compte tenu de sa situation financière actuelle? - Comment le travail sur l'estime de soi et la sécurité intérieure peut-il avoir un impact direct sur la performance professionnelle? --- Points clés et résumé des objectifs - Cathy vit une surcharge sensorielle et émotionnelle depuis sa prise de poste comme directrice de garderie, ce qui a mené à un arrêt de travail de six semaines. - Elle reconnaît pratiquer beaucoup d'auto-sabotage et d'introspection, mais manque d'outils concrets pour incarner un changement durable. - Alexandra identifie une blessure de dévalorisation comme source principale des mécanismes de défense de Cathy. - Le programme Homa est présenté comme un processus de transformation relationnelle sur six mois, combinant modules de formation, entraînements hebdomadaires en groupe, séances individuelles et accompagnement hebdomadaire. - Une entente financière adaptée est conclue : 12 paiements de 350 $ aux deux semaines, sans les séances individuelles dans un premier temps. - Cathy s'inscrit officiellement au programme Homa à la fin de la rencontre. --- Sujet 1 : Situation personnelle et professionnelle de Cathy Cathy occupe depuis environ un an son premier poste de direction dans un centre de garde. Cette transition a représenté un défi majeur : gérer une équipe, des fournisseurs, des parents, des stagiaires et l'ensemble des opérations quotidiennes, sans expérience préalable en gestion. Cette surcharge a provoqué un état d'épuisement et de suractivation du système nerveux, conduisant à un arrêt de travail de six semaines prescrit par son médecin. Bien que Cathy soit très consciente de ses schémas intérieurs — elle fait beaucoup d'introspection et a déjà investi dans sa santé physique (physiothérapie pour des hernies discales) — elle reconnaît avoir du mal à transformer cette compréhension en changements concrets dans sa vie quotidienne. Alexandra souligne que Cathy est « mentalement éduquée, mais sous-entraînée à incarner un vrai changement ». Alexandra identifie également que les défis professionnels de Cathy révèlent des espaces intérieurs non résolus, notamment une blessure de dévalorisation qui se manifeste par une pression de performance, un besoin de tout contrôler et une peur de ne pas être à la hauteur. Ces mécanismes de défense épuisent ses ressources intérieures et l'empêchent d'accéder à ses capacités réelles. Questions et réponses pertinentes Question : Cathy mentionne qu'elle fait beaucoup d'introspection mais qu'elle a du mal à transformer cette compréhension en changement réel. Comment expliquer cet écart? Réponse : Alexandra explique que la compréhension mentale est la partie confortable du travail sur soi. Plus on comprend sans incarner, plus l'écart se creuse entre la compréhension et la réalité vécue. Le vrai changement nécessite de développer une tolérance à l'inconfort et de s'entraîner régulièrement, comme on le ferait pour un muscle physique. --- Sujet 2 : Présentation du processus Homa Le processus Homa est un programme de transformation relationnelle sur six mois, développé par Alexandra et Max. Son acronyme signifie : - O — Observation : Développer la capacité à observer ses mécanismes de défense en temps réel dans la vie quotidienne. - M — Mécanismes : Apprendre à interrompre et dissoudre ces mécanismes pour ne plus reproduire les mêmes résultats. - A — Ancrage : Se reconnecter à son noyau de sécurité intérieure pour répondre différemment aux défis extérieurs. Le programme comprend quatre composantes principales : 1. Modules de formation : 35 modules d'enseignement accessibles pendant un an, couvrant des techniques de régulation du système nerveux, la gestion des mécanismes de défense et le développement de l'estime de soi. 2. Entraînements hebdomadaires en groupe : Sessions animées par Alexandra et Max, une à deux fois par mois recommandées, mais la majorité des participants y assistent chaque semaine. Ces séances permettent de pratiquer en contexte relationnel réel, avec d'autres participants qui servent de miroirs. 3. Séance individuelle mensuelle : Rencontre avec une coach Homa assignée selon le profil du participant, pour un travail plus approfondi au niveau corporel, énergétique et du système nerveux. 4. Accompagnement hebdomadaire : Formulaire optionnel à remplir par courriel pour recevoir des pistes personnalisées et anonymes sous forme de vidéo, déposées dans l'espace membre. Des rediffusions des entraînements, un espace communautaire sur la plateforme Freely et un accès à l'équipe de soutien sont également inclus. Questions et réponses pertinentes Question : Cathy demande si les séances individuelles avec la coach peuvent donner lieu à des reçus pour assurance. Réponse : Alexandra précise que les approches proposées sont alternatives et ne sont pas offertes par une psychologue ou une psychothérapeute. Il n'est donc pas possible d'obtenir des reçus d'assurance. Cependant, les frais peuvent être déclarés dans les impôts. --- Sujet 3 : Discussion sur les options financières et entente conclue La discussion financière a occupé une part importante de la rencontre. Le prix régulier du programme Homa complet est de 3 997 $ plus taxes, soit environ 815 $ par mois sur six mois (environ 936 $ avec taxes). Cathy a exprimé une insécurité financière liée à son passé (faillite d'une entreprise pendant la pandémie, absence de carte de crédit, dettes envers son conjoint). Alexandra a proposé plusieurs options : - Paiement en deux versements (option la moins coûteuse en intérêts). - Paiement via Klarna (financement externe sur une période plus longue). - Paiements mensuels par prélèvement automatique. Finalement, une entente adaptée a été conclue : - Retrait des séances individuelles mensuelles pour réduire le montant total. - Réduction de 1 000 $ accordée par Alexandra, ramenant le total à 2 997 $. - 12 paiements de 350 $ aux deux semaines, par prélèvement bancaire automatique, à partir du lendemain (25 juin 2026). Alexandra a souligné que cet investissement est comparable à ce que Cathy a déjà investi dans sa physiothérapie (environ 7 200 $ sur un an), et que le travail émotionnel suit le même principe d'entraînement progressif que le travail physique. Questions et réponses pertinentes Question : Cathy exprime sa peur que le programme soit trop coûteux et mentionne ne pas avoir de fonds accumulés. Réponse : Alexandra reframe la situation en expliquant que l'investissement dans le programme est directement lié à la capacité de Cathy à maintenir son emploi et son salaire actuel (entre 70 000 $ et 75 000 $ par an). Elle propose des ajustements concrets pour rendre le programme accessible sans mettre Cathy en difficulté financière. --- Prochaines étapes et actions à entreprendre - Cathy doit effectuer son premier paiement de 350 $ par virement Interac le 25 juin 2026 à l'adresse info@groupefreely.com. - Cathy doit envoyer un spécimen de chèque pour les prélèvements automatiques subséquents (aux deux semaines, à partir du 8 juillet 2026). - Cathy doit signer le contrat de service qui lui sera envoyé par courriel dans la journée du 24 juin 2026. - Cathy recevra un accès à la plateforme Freely, incluant la vidéo de bienvenue, les modules de formation et l'espace communautaire, dès la signature du contrat. - Cathy est invitée à participer à l'entraînement du jour même à midi si elle le souhaite, ou à commencer la semaine suivante sans pression. - Cathy est encouragée à célébrer sa décision d'aujourd'hui par un geste significatif pour elle. - Les 12 paiements de 350 $ seront effectués aux deux semaines, les jeudis, en commençant le 25 juin 2026. --- Ressources complémentaires - Plateforme Freely : Espace en ligne regroupant les modules de formation, la communauté Homa, les rediffusions des entraînements et l'accompagnement hebdomadaire. Accessible via une invitation par courriel de Freely by Max and Alex. - Podcast : Cathy a découvert Alexandra par l'entremise d'un podcast dans lequel Alexandra a été invitée. Ce podcast a été le point de départ de sa démarche (titre exact non mentionné dans la rencontre). - Courriel de contact : info@groupefreely.com pour toute communication administrative liée au programme.

No show Qualif

À booker bientot en AI

Relance faite par Alex bv le 23 avril et suivi 29 juin. MARTINE rdv setting 23 avril 15h30. Partir ou rester: new dans notre univers, se demande s'il y a de l'espoir que sa relation change; vu sexologue, therapie de couple; curieuse de notre univers et d'ouvrir ses perspectives; plan d'actions: la suivre durant l'event, et voir la suite, via IG (cheveux long rousses)---rappel de l'event fait 27avril --- 11mai: convo DM en cours pendant l'event --- vocal sent 12mai ---invité au groupe miroir 20mai, fait---

Now show AI. Relance pour AI avec Alex + 21 jours. Ai transférée de Martine à Alex, je lui ai écrit pour rebook sa AI, attend son retour. Il a rebook sa AI le 26 juin, relancer pour booker + tot

Suivi avec Alex pour reprogrammer appel AI. Rdv setting avec Kiesha 29 avril 15h, Ai reprog. En attente AI avec Keisha. Suivi appel book 15h avec Kiesha. New follower. Shift. Invitation P R envoyé. Relace PR envoyé vidéo d'Alex. Shift. Polarité masculine. Contrôle. Diff à lâcher prise.

CHAUD

FB page, veut réserver son rdv

A annulé, texté pour replanifier, à relancer lundi

En attente de sa reponse pour un appel BONUS de 3 mois supplementaire avec Alex et Max ** suivi a faire un Juillet, en ce moment le MD lui conseil pas de sengagner dans un programme

Relancer DM Alex, elle avait peur de venir en appel !

ATTENTE DE REPROG AI.

SETTER MEL. Elle a rendez-vous ce mardi 7 juillet avec thérapeute en relation d'aide + une communauté en ligne avec une femme. Elle l'avait mentionné en début d'appel donc j'ai su pas mal tout de suite qu'elle closerait pas. Offre envoyée APP proposition le 06/07/2026.

QUALIF FAITE. VSL ENVOYÉE. INTÉRESSÉE. ATTENTE REBOOK AI. RELANCÉ LE 6 JUILLET.

Fait des run dans le nord, grosse insécurité par rapport à sa blonde quand il repart loin, veut être bien avec lui même sans dépendre de l'autre, ça langoisse à un point de ne pas arriver à se concentrer à son travail, veut être mieux avec lui même et a l'impression que le travail qu'il a fait n'est pas suffisant pour traverser ça.

AI avec Kiesha. Prête à débuter. Repousse le moment. Message envoyé le mardi 7 juillet su rCircle.

a demandé elle meme un appel, en cours de booking selon ses dispos (soirs) sinon la semaine du 24 juillet

08/07/2026 : Expérience + communication faite via SMS GHL. AI DONE. Rencontre avec thérapeute aujourd'hui. Suivi mardi next week.

A besoin de bcp de nurturing, à été déclenché par MAX jour 2 VIP partir ou rester. Elle dit It’s about the money mais j’y crois pas Relancée par alex le 6 juillet en dm sur instagram

**Jade Béland** Jade présente une situation personnelle plus complexe et est actuellement en démarche thérapeutique. Elle est en arrêt de travail et ses finances représentent actuellement le principal obstacle à son inscription. Malgré sa situation, elle démontre un réel intérêt envers OMA et exprime un fort désir de participer au programme. Afin de rendre l'accompagnement plus accessible, nous lui avons proposé l'option à 2 997 $ + taxes, soit la version sans les accompagnements individuels (1:1) pour débuter. Jade explore actuellement différentes avenues de financement. Elle prévoit notamment vérifier auprès de sa banque pour l'obtention d'un prêt et regarde également les possibilités offertes par Klarna. Son intérêt est présent et elle est activement en recherche de solutions pour rendre son inscription possible. Un suivi est déjà prévu à l'agenda le 25 juin afin de faire le point sur ses démarches et les options de financement disponibles. À relancer le 7 juillet pour booker un suivi à une date à venir

Message vocal laissé le 6 juillet pour faire un retour sur Partir ou rester et offrir d'autres pistes de guidance.

Fait des run dans le nord, grosse insécurité par rapport à sa blonde quand il repart loin, veut être bien avec lui même sans dépendre de l'autre, ça langoisse à un point de ne pas arriver à se concentrer à son travail, veut être mieux avec lui même et a l'impression que le travail qu'il a fait n'est pas suffisant pour traverser ça. Appel d'environ 2 heures. Exploration en profondeur des enjeux actuels ainsi que des dynamiques familiales, particulièrement en lien avec ses parents. Forte connexion et beaucoup d'intérêt pour l'accompagnement. Les enjeux ont été travaillés directement pendant l'appel. Présentation de l'offre OMA avec accompagnement bonifié à 4 997 $. L'obstacle principal est le stress financier, mais la discussion est orientée vers comment rendre le projet possible plutôt que vers un refus. Prochaine étape : suivi aujourd'hui, 10 juillet à 14 h, avec potentiel de signature.

**Pamela Palin – Sales Log** * Crise identitaire après 25 ans de couple et départ des enfants. * Dépendance affective, difficulté à savoir qui elle est et ce qu'elle veut. * Mécanisme principal : évitement de l'inconfort (s'occupe, fuit, ne met pas ses limites, ne veut rien manquer). * Comprend intellectuellement, mais n'incarne pas le changement. * A tendance à abandonner ses engagements → peur de ne pas aller au bout d'OMA. * Objections : investissement financier et confiance en elle, plus que le programme. * Angle de vente : développer sa sécurité intérieure pour devenir sa propre référence et prendre ses décisions (couple, limites, identité) à partir de la clarté plutôt que de la peur. Est pas en grande souffrance NI en grand désir donc peu de levier, ne veut pas mettre 4000$ là dessus, offre à 3K et je lui ai dit que j'allais lui faire une offre dans son budget mentionné (2K) au besoin à notre rencontre mercredi pour la suivi. 1er juillet : Ne s'est pas présentée à la rencontre avec ce message 40 mins avant : Bon matin Alexandra, je me suis posé suite à notre rencontre et je n'irai pas de l'avant finalement. Relancer le 7 juillet avec offre spéciale a 1-2K.

Anxiété relationnelle, vient de se séparer, 21 ans, travaille dans l'armée, veut de l'aide, pasee en AI jeudi. Post Ai jeudi le 9 juillet : Éléonore Pic (AI) Présentation du programme OMA à 3 997 $. Très bonne discussion et traitement approfondi des objections. L'objection principale n'est pas uniquement financière : même si le programme était gratuit, elle demeure hésitante. Elle n'a jamais entrepris ce type de démarche et ne se sent pas encore prête à faire le saut. L'intérêt est présent, mais le niveau d'engagement demeure autour de 6 à 6,8/10 malgré le traitement des objections. Prochaine étape : suivi prévu mercredi prochain le 15

AI faut one shot elle voulait les info OMA! En ce moment c’est tuff financièrement mais Elle comprends le prix et la valeur. A reçu le lien Klarna mais pas de réponse encore. Alex envoyé lien RDV le 4 juin. 6 juillet : Laissé un message sur sa boite vocale pour lui proposer la rencontre.

LE GROUPE MIROIR lui parle énormément! Je l’ai invite mais elle ne pouvait pas! Elle veut OMA mais son choix est pas encore fait! It’s about the money --- 6 juillet : Relance téléphonique par Alex, je l'ai invitée au groupe miroir de la semaine prochaine en message sur sa boite vocale, relancer en texto vendredi le 10 avec le lien pour le groupe miroir du mardi prochain.

Aperçu Cette rencontre est une séance de consultation individuelle entre Alexandra, une accompagnatrice spécialisée en développement personnel, et une cliente prénommée Sarah. La discussion porte sur les schémas comportementaux répétitifs de Sarah, ses mécanismes de fuite, sa consommation d'alcool, ses difficultés relationnelles et professionnelles, ainsi que sur la possibilité d'un accompagnement personnalisé. La rencontre s'est tenue en ligne et a duré environ 58 minutes. Concepts clés ou théories abordés - Mécanismes de défense et de fuite : comportements adoptés pour éviter l'inconfort intérieur (consommation d'alcool, voyages, isolement, procrastination) - Renforcement externe : recours à des sources extérieures de soulagement temporaire qui amplifient la souffrance à long terme - Conditionnement du système nerveux : le cerveau reptilien associe la fuite à la sécurité, rendant difficile l'adoption de nouveaux comportements - Exposition consciente et graduelle : stratégie visant à tolérer progressivement l'inconfort pour développer une résilience intérieure - Pouvoir personnel et responsabilisation : reprendre le contrôle de ses choix et de leurs conséquences - Le miroir extérieur : l'environnement relationnel reflète l'état intérieur de la personne Questions importantes soulevées - Pourquoi les thérapies précédentes n'ont-elles pas produit de changements durables chez Sarah? - Comment briser le cycle de fuite et de renforcement externe qui dure depuis quatre ans? - Comment développer une sécurité intérieure sans dépendre de sources extérieures de réconfort? - Quels sont les ressources disponibles (temps, énergie, finances) pour s'engager dans un processus d'accompagnement? --- Points clés et résumé des objectifs d'apprentissage - Sarah présente des schémas comportementaux répétitifs depuis environ quatre ans, déclenchés principalement par son divorce et une série de pertes importantes (emploi, relations, figure maternelle perdue à l'âge de 12 ans). - Les principaux mécanismes identifiés sont la fuite de l'inconfort, la consommation d'alcool, le perfectionnisme, le besoin de contrôle et la tendance à l'autopunition. - Alexandra explique que les comportements problématiques ne font pas de Sarah une mauvaise personne, mais sont des mécanismes de survie développés en réponse à des souffrances non traitées. - L'objectif de l'accompagnement proposé est de développer la tolérance à l'inconfort de façon graduelle, de libérer les charges émotionnelles du passé et de reconstruire une sécurité intérieure durable. - Sarah reconnaît avoir besoin d'un travail intérieur profond plutôt que d'une thérapie traditionnelle supplémentaire. - Une deuxième rencontre est planifiée pour présenter concrètement le processus d'accompagnement, les tarifs et les options disponibles. --- Sujet 1 : Portrait de la situation de Sarah et identification des mécanismes Sarah décrit une vie marquée par des pertes successives depuis son divorce il y a quatre ans : perte de son emploi chez Via Capital après neuf ans de service, distancement de ses amis et de ses enfants, isolement progressif et consommation croissante d'alcool. Elle mentionne également la perte de sa mère à l'âge de 12 ans comme une blessure fondatrice liée à un sentiment d'abandon profond. Elle se décrit comme quelqu'un qui a développé une carapace, adoptant une posture d'indépendance et de supériorité pour masquer une grande insécurité intérieure. Alexandra reformule la situation en expliquant que Sarah n'est pas une mauvaise personne, mais une personne dotée de bons comportements défensifs qui lui ont permis de survivre à des périodes de grande vulnérabilité. Elle identifie plusieurs mécanismes principaux : la fuite dans l'action extérieure (voyages, achats, consommation), le perfectionnisme et le besoin de contrôle, ainsi qu'une tendance à se saboter dans les relations dès que le risque émotionnel augmente. Questions et réponses pertinentes Question (Sarah) : Pourquoi, même en comprenant intellectuellement ses schémas, est-elle incapable de les changer? Réponse (Alexandra) : Comprendre intellectuellement ne suffit pas; le corps et le système nerveux doivent également apprendre à se sentir en sécurité sans recourir à la fuite. Le cerveau reptilien ne distingue pas ce qui est sain de ce qui ne l'est pas; il emprunte simplement le chemin connu associé à la survie. --- Sujet 2 : Le cycle de renforcement externe et ses conséquences Alexandra explique en détail le mécanisme de renforcement externe : chaque fois que Sarah fuit un inconfort (en consommant de l'alcool, en voyageant, en procrastinant), elle obtient un soulagement temporaire, mais la souffrance sous-jacente s'intensifie. Plus elle fuit, plus son système a besoin de fuir pour retrouver un état de base acceptable. Ce cycle s'est renforcé sur quatre ans, rendant la tolérance à l'inconfort de plus en plus difficile. Sarah reconnaît qu'elle crée parfois des drames pour se retrouver dans des situations familières, même douloureuses, parce que c'est ce qu'elle connaît. Elle admet également que sa procrastination professionnelle — notamment l'incapacité à passer des appels téléphoniques pour son travail d'agente immobilière indépendante — est une forme de fuite liée à la peur du rejet et à sa réputation dans sa communauté. Questions et réponses pertinentes Question (Sarah) : Est-ce normal d'avoir besoin d'autant de stimulation et d'intensité? Réponse (Alexandra) : Il n'existe pas de normalité absolue. Ce qui importe, c'est de définir ce qui est sain et nourrissant pour soi. Le problème survient lorsque les comportements causent des conséquences indésirables et font perdre plus qu'ils n'apportent. --- Sujet 3 : L'approche d'accompagnement proposée par Alexandra Alexandra présente les grandes lignes de son approche, qui repose sur trois axes principaux. Premièrement, la libération émotionnelle : travailler sur les deuils non résolus, les blessures du passé et les charges émotionnelles accumulées afin de créer de l'espace intérieur. Deuxièmement, l'entraînement à la tolérance à l'inconfort : à l'image d'un entraînement physique progressif, exposer graduellement Sarah à de petits inconforts pour que son système nerveux apprenne à y rester sans fuir. Troisièmement, le développement des compétences relationnelles : une fois la sécurité intérieure établie, travailler sur la communication, l'intimité et la gestion des relations. Alexandra insiste sur le fait que l'objectif n'est pas de sevrer Sarah de la consommation directement, mais de réduire le besoin de fuir, ce qui diminuera naturellement le recours aux renforcements externes. Elle précise également que l'accompagnement est personnalisé et vise l'autonomie à long terme, non la dépendance envers l'accompagnatrice. Questions et réponses pertinentes Question (Sarah) : Faut-il s'isoler et travailler seule sur soi pour guérir? Réponse (Alexandra) : Non. L'isolement n'est pas la solution; c'est dans les relations que se manifestent les mécanismes à travailler. Les relations sont des opportunités d'entraînement réel, pas des obstacles à la guérison. --- Sujet 4 : Prise de conscience et engagement vers le changement Vers la fin de la rencontre, Sarah exprime une prise de conscience importante : le monde extérieur qui la fuit est le reflet de ce qu'elle vit intérieurement. Elle reconnaît que le jugement des autres, la culpabilité et l'abandon qu'elle ressent correspondent à ce qu'elle fait elle-même — fuir, se juger, s'abandonner. Cette réalisation est identifiée par Alexandra comme un point de départ essentiel pour la transformation. Sarah confirme avoir les ressources minimales nécessaires (financières et temporelles) pour s'engager dans un processus d'accompagnement, notamment grâce à des commissions immobilières à venir et à une période moins chargée professionnellement dans les prochains mois. Les deux parties conviennent de se retrouver lors d'une prochaine rencontre pour discuter des modalités concrètes de l'accompagnement. Questions et réponses pertinentes Question (Sarah) : Comment peut-elle avoir confiance en sa capacité à changer, alors qu'elle a l'impression d'avoir tout essayé? Réponse (Alexandra) : La confiance se construit par l'accumulation de preuves internes. Sarah a déjà démontré sa capacité à changer lors d'une période de sobriété d'un an et demi. L'objectif est de recréer ces preuves de façon graduelle et durable, en transférant progressivement l'énergie des anciens schémas vers de nouveaux comportements. --- Prochaines étapes et suivis - Sarah et Alexandra ont convenu d'une rencontre de suivi le mardi de la semaine suivante, soit à 11 h, soit à 14 h. - Lors de cette prochaine rencontre, Alexandra présentera le plan d'accompagnement personnalisé, les tarifs, les différentes options disponibles et les modalités de soutien. - Sarah est invitée à prendre soin d'elle-même entre les deux rencontres et à observer ce que la discussion lui a fait vivre émotionnellement. - Sarah s'engage à commencer par de petits gestes concrets, comme une marche quotidienne, en attendant la mise en place du processus formel. --- Ressources supplémentaires NA -- le 14 juillet a no show sur sa AI, son cell semble fermé, je lui ai laissé le lien pour replanif, relance le 17.

Qualif : 2 juillet 2026- Setting DM Mel Alexandra a effectué une première séance exploratoire avec Samsung afin de discuter de ses préoccupations relationnelles. Samsung, une comédienne et chanteuse occasionnelle de plus de 30 ans, a partagé ses doutes concernant sa relation de deux ans avec son partenaire, notamment en ce qui concerne la communication, les expressions d'affection et sa difficulté à établir ses limites personnelles. Alexandra a identifié chez Samsung des mécanismes de défense et une insécurité intérieure qui l'amènent à se remettre constamment en question et à se réfugier dans son esprit plutôt que de se connecter à ses sentiments. La coach lui a proposé une approche d'entraînement concrète visant à renforcer sa sécurité intérieure et à améliorer sa capacité à exprimer ses besoins dans les relations, en commençant par le visionnage des masterclasses « Partir ou Rester » avant de planifier un rendez-vous de suivi. Aperçu Cette rencontre exploratoire initiale entre Alexandra (coach) et une cliente (Samsung) avait pour objectif de dresser un portrait de la situation personnelle et relationnelle de la cliente. La discussion a porté sur ses questionnements concernant sa relation amoureuse actuelle, ses mécanismes de défense internes, ses schémas relationnels répétitifs, ainsi que sur les pistes de travail envisageables pour l'accompagner vers plus de clarté et de sécurité intérieure. Concepts clés abordés Sécurité intérieure : Capacité à s'ancrer dans ses propres valeurs et besoins sans dépendre de la validation extérieure Cadre opérationnel : Ensemble des limites personnelles, de ce que l'on accepte ou non dans une relation Mécanismes de défense : Tendance à se réfugier dans le mental pour éviter de ressentir l'inconfort émotionnel Schémas relationnels répétitifs : Patterns récurrents d'une relation à l'autre, liés à la perception de sa propre valeur Travail d'incarnation : Approche pratique visant à ancrer la confiance en soi dans des contextes relationnels réels, plutôt que théoriques Questions importantes soulevées Est-ce que les doutes ressentis proviennent d'une anxiété relationnelle interne ou de problèmes réels dans la relation actuelle? Comment distinguer ce que l'on accepte de ce que l'on n'accepte pas dans une relation? La personnalité du partenaire peut-elle réellement changer de façon durable? Comment passer d'une confiance en soi ressentie en solo à une confiance maintenue dans le contexte relationnel? Points clés et résumé des objectifs La cliente vit une période de questionnement intense sur sa relation de deux ans, oscillant entre satisfaction et doutes persistants. Une insécurité intérieure sous-jacente alimente une tendance à chercher des certitudes à l'extérieur d'elle-même. Des mécanismes de défense, notamment la suranalyse mentale, coupent la cliente de ses ressentis profonds et de sa capacité décisionnelle. Des schémas relationnels similaires à ceux vécus dans une relation précédente de cinq ans semblent se reproduire. La cliente s'efface parfois dans la relation pour préserver l'harmonie, au détriment de ses propres besoins. Des pratiques personnelles (visualisation, journalisation, recherche de contre-exemples) sont déjà en place, mais peinent à se maintenir dans le contexte relationnel. L'objectif de travail proposé est de renforcer la sécurité intérieure et le cadre opérationnel personnel, afin d'obtenir plus de clarté relationnelle. Sujet 1 : Situation relationnelle actuelle et questionnements La cliente est en couple depuis deux ans avec un partenaire rencontré dans le milieu artistique (acteurs et chanteurs intermittents). Ils cohabitent à Paris depuis le début de leur relation. Bien que la relation comporte de nombreux aspects positifs, plusieurs éléments génèrent une insatisfaction persistante : un manque de démonstrations affectives verbales, une communication qui ne produit pas de changements durables, des taquineries constantes perçues comme dévalorisantes, et une difficulté du partenaire à se projeter dans l'avenir. La cliente exprime une tension entre sa volonté de construire une famille et un avenir stable, et l'incertitude quant aux intentions à long terme de son partenaire. Elle mentionne également avoir du mal à s'imposer et à faire valoir ses besoins, ce qui engendre un sentiment de dilution de soi dans la relation. Alexandra souligne que cette difficulté à s'affirmer est liée à une insécurité intérieure et à un cadre opérationnel personnel peu défini, rendant difficile l'identification de ce qui est acceptable ou non dans la relation. Questions et réponses pertinentes Question (Samsung) : Est-ce que c'est mon anxiété relationnelle qui me fait douter, ou est-ce qu'il y a vraiment des choses qui ne vont pas dans ma relation? Réponse (Alexandra) : Les deux peuvent coexister. Une insécurité intérieure crée de la confusion entre ce que l'on ressent et ce qui se passe réellement. Renforcer la sécurité intérieure permet d'obtenir plus de clarté pour distinguer les deux. Question (Samsung) : Sa personnalité, c'est lui — est-ce qu'il pourra jamais vraiment changer? Réponse (Alexandra) : La personnalité est apprise et peut évoluer, mais le changement durable doit venir de la personne elle-même. On ne peut pas vouloir le changement à la place de l'autre, et les ajustements superficiels tendent à revenir à leur état naturel avec le temps. Sujet 2 : Schémas relationnels répétitifs et dynamiques internes Alexandra et la cliente ont exploré les similitudes entre la relation actuelle et la précédente relation de cinq ans. Dans les deux cas, la cliente observe un sentiment de ne pas être pleinement reconnue à sa juste valeur au quotidien, alors que l'intérêt du partenaire se manifeste davantage une fois la relation terminée. Elle note également une attirance récurrente pour des partenaires séduisants, à l'aise socialement, mais qui peinent à offrir la profondeur de connexion et de communication qu'elle recherche. Alexandra explique que ces schémas reflètent la perception que la cliente a de sa propre valeur : elle attire des partenaires qui lui en donnent une partie, mais pas entièrement, en miroir de ce qu'elle croit mériter. Le travail proposé vise donc à ancrer une estime de soi plus solide, afin de modifier naturellement le type de dynamiques relationnelles vécues. Questions et réponses pertinentes Question (Alexandra) : Dans ta relation précédente, quelles similitudes ou quels patterns observes-tu qui semblent se répéter aujourd'hui? Réponse (Samsung) : Le sentiment que les gens ne réalisent pas ma valeur tant que je ne suis plus là, une attirance pour des personnes séduisantes et un manque de connexion profonde et de communication authentique. Question (Samsung) : Est-ce que je devrais plutôt consulter un thérapeute? Réponse (Alexandra) : La thérapie individuelle favorise la compréhension intellectuelle et la prise de conscience, mais l'approche proposée ici est davantage axée sur un entraînement pratique permettant d'incarner la sécurité intérieure dans des contextes relationnels concrets, ce qui est complémentaire et potentiellement plus adapté aux enjeux actuels. Sujet 3 : Pratiques personnelles en cours et pistes de travail La cliente a déjà mis en place plusieurs pratiques quotidiennes : visualisation matinale, journalisation, travail sur la confiance en soi et recherche active de contre-exemples pour déconstruire ses croyances limitantes. Alexandra souligne la qualité de ce travail, tout en identifiant une lacune importante : ces pratiques fonctionnent bien en solo, mais les bénéfices s'estompent dès que la cliente se retrouve dans un contexte relationnel réel. L'objectif du travail d'accompagnement proposé est donc de combler cet écart, en exposant la cliente à des situations relationnelles dans le cadre du processus, afin qu'elle puisse ancrer concrètement sa sécurité intérieure, clarifier son cadre opérationnel, développer sa capacité à s'exprimer sans s'effacer, et prendre des décisions alignées avec ses valeurs profondes. Questions et réponses pertinentes Question (Alexandra) : Qu'est-ce que tu fais concrètement en ce moment pour travailler sur toi? Réponse (Samsung) : Chaque matin, je visualise et j'écris. Je travaille sur ma confiance, sur ce que je veux pour l'avenir, et j'utilise des contre-exemples pour déconstruire mes croyances négatives sur moi-même. Question (Alexandra) : Est-ce que tu serais ouverte à recevoir un accompagnement transformationnel pour sortir de tes insécurités et ancrer une estime de toi plus robuste? Réponse (Samsung) : Oui, c'est quelque chose que j'envisage sérieusement. Ces questions relationnelles prennent beaucoup de place en ce moment, et je sens que j'ai besoin d'un soutien concret pour avancer. Prochaines étapes et actions à entreprendre Alexandra s'engage à envoyer à la cliente l'accès aux trois masterclasses de l'atelier Partir ou rester, d'une durée d'environ une heure chacune, à visionner avant la prochaine rencontre. Une rencontre de suivi est planifiée le jeudi suivant à 16 h (heure de la cliente). Alexandra enverra une invitation officielle pour ce rendez-vous. Lors de la prochaine rencontre, Alexandra présentera une proposition d'accompagnement personnalisée basée sur le portrait établi lors de cette session. La cliente est invitée à visionner les masterclasses et à noter ses réflexions et résonances pour en discuter lors du suivi. Alexandra et la cliente resteront en contact via Instagram entre les deux rencontres. Ressources complémentaires Masterclasses Partir ou rester : Trois sessions d'environ une heure chacune, donnant accès à l'approche de coaching d'Alexandra et de Max. Ces masterclasses sont incluses dans le processus d'accompagnement et seront envoyées à la cliente par l'assistante d'Alexandra. 1. Alexandra : S'assurer que Samsung reçoive l'accès à l'atelier « Partir ou rester » (les trois master classes) avant demain. 2. Samsung : Regardez les trois masterclasses de l'atelier « Partir ou rester » avant notre prochain rendez-vous. 3. Alexandra : Envoyez une invitation de rendez-vous à Samsung pour jeudi prochain à 16h (heure de Samsung). 4. Samsung : Confirmer la réception des accès à l'atelier et informer Alexandra si cela ne fonctionne pas. 5. Alexandra et Samsung : Rendez-vous pour un suivi jeudi prochain à 16h (heure de Samsung) afin de faire le point sur l'atelier et de discuter d'une proposition d'accompagnement personnalisé. --- Je l'ai relancée pour rebooker sa AI car tombe le 13 et pas dispo cette journée là, confirmer le nouveau rdv. relancé le 9 et le 14 pour replanifier, en attente de son retour.

Mettre transcript, formation pour closer avec hybrdi, veut travailler dans notre niche et faire OMA pour saider perso et se former pro

Rebooker son appel célébration avec moi, a annulé celle du 21 le matin meme

A vu une pub, doit me faire un vocal sur sa situation

Essayé de l'appeler et texter sans succès, tentative de relance à la fin du mois, laissé le lien pour replanifier en texto

Essayé de l'appeler et texter sans succès, tentative de relance à la fin du mois

Tenté de l'appeler et de la texter, aucune réponse

Aperçu Cette réunion est une séance de consultation individuelle entre Alexandra, coach relationnelle, et Anthony, un homme de 29 ans traversant une séparation récente avec sa conjointe Ariane, avec qui il a une fille. La rencontre avait pour but d'explorer les défis émotionnels d'Anthony, notamment sa dépendance affective, ses insécurités relationnelles et sa peur de l'abandon, et de lui présenter un programme d'accompagnement transformationnel appelé Homa. Concepts clés ou théories - Dépendance affective : Besoin constant de validation et d'amour provenant de l'extérieur plutôt que de l'intérieur de soi - Blessure d'abandon : Schéma émotionnel ancré dans l'enfance qui se répète dans les relations adultes - Hypervigilance relationnelle : Comportements de surveillance et de contrôle découlant d'une insécurité intérieure - Sécurité intérieure : Capacité à se sentir stable et confiant indépendamment des actions ou décisions des autres - Reprogrammation des schémas relationnels : Processus de transformation des mémoires et réflexes émotionnels acquis Questions importantes soulevées - Comment les insécurités d'Anthony affectent-elles la dynamique de sa relation avec Ariane? - D'où proviennent ces schémas de jalousie et de dépendance affective? - Comment Anthony peut-il développer une sécurité intérieure durable pour ne plus dépendre de la validation extérieure? - Quel impact ces schémas ont-ils sur son rôle de parent et ses relations futures? --- Points clés et résumé des objectifs d'apprentissage - La séparation d'Anthony et Ariane est récente (environ trois semaines) et ils cohabitent encore dans la maison dont ils sont copropriétaires. - Anthony reconnaît avoir des schémas de jalousie et de dépendance affective présents depuis plusieurs années, exacerbés par un événement de trahison de confiance il y a environ trois ans. - Ces insécurités trouvent leurs racines dans l'enfance d'Anthony, marquée par la séparation de ses parents, une belle-mère contrôlante et un accès conditionnel à l'amour maternel. - Anthony exprime le désir de ne plus dépendre de l'extérieur pour se sentir aimé et valorisé. - Alexandra lui présente le processus Homa, un accompagnement relationnel de six mois conçu pour transformer ces schémas en profondeur. - Anthony manifeste un intérêt élevé (10 sur 10) pour le programme, mais hésite en raison de considérations financières. - Une rencontre de suivi est planifiée le lendemain à 18h pour finaliser la décision d'inscription. --- Sujet 1 : Exploration des insécurités et de la dépendance affective Anthony décrit une relation de près de six ans avec Ariane, marquée par une jalousie croissante depuis un incident survenu il y a trois ans, où Ariane avait rendu visite à son ex-conjoint sans en informer Anthony au préalable. Depuis cet événement, Anthony admet avoir développé des comportements d'hypervigilance et un besoin constant de réassurance de la part de sa partenaire. Alexandra identifie que ces comportements ne sont pas nouveaux et qu'ils se manifestaient déjà dans les relations précédentes d'Anthony. Elle relie ces schémas à une blessure d'abandon ancrée dans l'enfance : ses parents se sont séparés alors qu'il avait environ trois ans, et sa belle-mère conditionnait son accès à sa mère biologique à son comportement. Anthony reconnaît avoir toujours eu peur de ne pas être aimé et de chercher constamment des confirmations extérieures de sa valeur. Alexandra explique qu'Anthony est attiré par des partenaires indépendantes, ce qui met en lumière ses insécurités et crée une dynamique de tension dans ses relations. Elle souligne que, sans travail intérieur, ces schémas continueront de nuire à ses relations et à son bien-être personnel. Questions et réponses pertinentes Question : Anthony mentionne qu'il se sent mieux lorsqu'il est avec ses amis, mais que l'anxiété revient dès qu'il rentre chez lui et qu'Ariane n'est pas connectée. Pourquoi cela se produit-il? Réponse : Alexandra explique que les activités sociales permettent de changer les idées temporairement, mais que lorsqu'il n'y a plus de distraction externe ou interne, l'anxiété et le besoin d'attachement remontent à la surface. Ce n'est pas une solution durable; il faut travailler sur la sécurité intérieure. --- Question : Anthony demande comment arrêter ce cycle de souffrance et ne plus dépendre des décisions d'Ariane pour se sentir bien. Réponse : Alexandra lui explique que l'objectif est de développer un pouvoir personnel intérieur, de sorte que son bien-être ne soit plus conditionné par les actions ou les choix des autres. Cela passe par un travail de transformation des schémas émotionnels profonds. --- Sujet 2 : Présentation du processus d'accompagnement Homa Alexandra présente en détail le programme Homa, un accompagnement relationnel de six mois qu'elle co-anime avec son collègue Maxime Alex. Ce programme est conçu pour aider les participants à transformer leurs schémas relationnels en profondeur, et non seulement à en acquérir une compréhension intellectuelle. Le processus comprend quatre composantes principales : 1. Modules de formation vidéo : Une bibliothèque de 35 vidéos thématiques sur les relations, accessibles pendant un an, à visionner à son propre rythme (environ une par semaine). Ces modules permettent de prendre conscience des espaces intérieurs à travailler et fournissent des stratégies de régulation émotionnelle. 2. Entraînements hebdomadaires en groupe : Des séances de coaching en direct avec Alexandra, Maxime Alex et les autres participants du programme (dont Jf, Dominica, Jacinth). Ces séances permettent de pratiquer les apprentissages en contexte relationnel réel, de préparer des conversations difficiles et de développer la sécurité dans l'inconnu. 3. Séances individuelles mensuelles : Une heure de consultation privée avec un coach Homa chaque mois, pour approfondir le travail personnel et adapter l'accompagnement aux besoins spécifiques du participant. 4. Formulaire hebdomadaire et vidéo de guidance : Un formulaire envoyé chaque semaine pour partager son état d'avancement et ses questions. Alexandra ou Maxime Alex répondent par une vidéo hebdomadaire personnalisée (de façon anonyme dans le groupe), offrant des pistes directionnelles adaptées. Alexandra précise que le programme inclut également l'accès à une communauté en ligne où les participants peuvent interagir, poser des questions et se soutenir mutuellement. Questions et réponses pertinentes Question : Anthony demande si le programme peut vraiment l'aider à changer, étant donné qu'il a déjà consulté des travailleurs sociaux et des psychologues dans le passé. Réponse : Alexandra souligne que la différence avec le processus Homa réside dans l'incarnation des apprentissages : il ne s'agit pas seulement d'acquérir des connaissances, mais de les intégrer concrètement dans le quotidien grâce à un contexte relationnel actif et à un accompagnement soutenu sur six mois. --- Sujet 3 : Discussion sur l'investissement financier et les résistances Alexandra présente les modalités financières du programme Homa, dont le coût total est de 3 997 $ plus taxes pour six mois d'accompagnement complet. Plusieurs options de paiement sont proposées : - Paiement unique : Option la moins coûteuse, sans intérêts. - Paiement en deux versements : Un premier versement aujourd'hui, le solde le mois suivant. - Paiement en trois ou quatre versements : Option plus accessible mensuellement, mais légèrement plus coûteuse au total. - Financement via Klarna : Paiements mensuels étalés sur un an, similaires à un abonnement mensuel. Anthony exprime des hésitations financières, mentionnant qu'il a une limite de 2 000 $ sur sa carte de crédit, mais qu'il attend un chèque de vacances. Alexandra l'aide à identifier des solutions concrètes pour rendre l'investissement accessible. Alexandra souligne également que la résistance d'Anthony à prendre une décision immédiate reflète exactement les schémas d'insécurité et de recherche de validation externe qu'ils ont discutés tout au long de la séance, notamment lorsqu'Anthony mentionne vouloir en parler à sa mère avant de décider. Questions et réponses pertinentes Question : Anthony dit vouloir en parler à sa mère avant de prendre une décision. Alexandra lui fait remarquer que cela correspond au schéma de recherche de validation externe dont ils ont discuté. Comment Anthony réagit-il? Réponse : Anthony reconnaît le parallèle et admet qu'il comprend intellectuellement ce qui se passe, mais qu'il ressent tout de même le besoin de réfléchir. Alexandra respecte ce besoin tout en l'encourageant à identifier précisément ce qu'il doit clarifier, et propose une rencontre de suivi le lendemain à 18h pour finaliser la décision. --- Prochaines étapes et tâches à accomplir - Anthony s'engage à revoir ses finances ce soir afin d'évaluer comment il peut intégrer l'investissement dans son budget, en tenant compte de son chèque de vacances et de ses dépenses courantes (pension alimentaire, etc.). - Une rencontre de suivi est planifiée le lendemain à 18h (via le même lien Zoom) pour qu'Anthony présente sa décision et, le cas échéant, une proposition de modalité de paiement. - Alexandra s'engage à envoyer l'invitation de calendrier pour la rencontre du lendemain. - Anthony est invité à réfléchir à la version de lui-même qu'il souhaite devenir et à la décision qui lui permettra d'atteindre cet objectif. --- Ressources supplémentaires S.O. 26 juin - À relancer lundi, son grand père est entré à l'urgence 1er juillet - M'informe qu'il n'ira pas de l'avant, comment avec psy et travailleuse sociale, offre à rabais offerte, véirifier si répondu 6 juillet ; pas encore de réponse, relance faite, à suivre la semaine prochaine

Va signer le contrat aujourd'hui, entente de 500$+tx par mois sur 9 mois pour un 6 mois de OMA avec 1:1, son premier paiement est prévu le 16 juillet

Vient du podcast avec les colocs, a cancel last minute sa qualif, à rebooker, va nous revenir, relance dans 1 mois

AVait mis un dépot avec Martine, je tente de la relancer pour OMA ! relancée le 7 juillet

Relancée à 2 reprises, à nurture

Lead de Martine, la relancer lundi pour avoir des nouvelles, option si pas de réponse est de moi la DM

**Alexandre Champberland** Entrepreneur en transition professionnelle. Son principal enjeu est une difficulté importante à passer à l'action, avec beaucoup de procrastination et un besoin de pression extérieure pour se mobiliser. Il possède une excellente compréhension de ses schémas, mais éprouve de la difficulté à les transformer concrètement. Les éléments marquants de son histoire incluent une mère très exigeante ainsi que le décès de son père par suicide, ce qui semble avoir contribué à associer l'action, la performance et l'engagement à une forme de pression ou d'inconfort. Il fonctionne davantage à la motivation extrinsèque qu'à la motivation intrinsèque. Nous avons exploré comment ses mécanismes d'évitement et sa difficulté à tolérer l'inconfort influencent actuellement sa vie professionnelle et personnelle. Il a bien résonné avec l'approche d'entraînement comportemental d'OMA et comprend que son défi n'est pas un manque de connaissances, mais plutôt un manque d'intégration et de pratique. Intérêt présent. Rencontre de suivi prévue pour discuter de son plan personnalisé, des modalités et de la possibilité d'intégrer OMA.On a parlé d'un plan personnalisé (Sélection de modules pour lui), donné BTC avant le suivi de jeudi, sait le prix, on s'enlige pour l'insicrire jeudi. Il avait aussi écrit ceci : Merci ! Pour répondre a ta question : 1.Difficulté a me mettre au travail. 2. Difficulté a rester sur la tâche de travail; il y a beaucoup de procrastination et de distractions. 3. Difficultés avec les tâches ménagères, surtout pour le fur et a mesure. Besoin d'un podcast/musique pour faire les tâches. 4. Impression d'être moins connecté dans mes relations amicals. Je suis moins dans le flow, je ne réussi pas a "jouer" et rigoler avec les gens dans les discussions. Seulement dans les discussions sérieuses que je suis très "là ". 5. Difficulté a comprendre quels sont les décisions qui sont dans mon meilleur intérêt, surtout avec le travail. Par exemple, je ne sais si je n'aime plus mon travail, si j'ai de l'anxiété qui crée de l'interférence ou si j'ai un tdah. 6. Enjeux relationnel avec ma mère qui elle a une super relation avec mes enfants. 7. Constante impression de vivre des périodes de up and down. Les down durent quelques heures a quelques jours où je suis dans un brouillard et où je suis déconnecté de moi et très difficile d'être dans l'action. 8. Difficulté a prioriser mon sommeil qui est un facteur qui m'aide beaucoup. SUIVI 25 juin appel de 1h : **Alexandre – Suivi appel de vente** Alexandre a posé plusieurs questions très précises sur le fonctionnement d'OMA (exposition consciente, structure OMA, indicateurs de progression, trainings, modules et plateforme). Je lui ai répondu en détail et lui ai reflété son mécanisme de rationalisation et son besoin de certitude avant l'engagement, en lien avec ce qu'il m'avait partagé lors du premier appel. Il semble apprécier l'approche, mais demeure en réflexion. **Suite :** Je lui envoie la liste des 35 modules ainsi qu'une capture d'écran de la plateforme. Je lui ai présenté les deux options : **OMA Groupe à 2 997 $** (sans coachings 1:1), qui semble davantage correspondre à ce qu'il recherche, ainsi que la possibilité de commencer uniquement par le module sur l'exposition consciente (crédité s'il rejoint OMA par la suite). Suivi prévu dans une semaine si je n'ai pas de nouvelles. À relancer pour faire un suivi sur ma proposition le 7 juillet. relancé le 7 juillet, en attente de sa réponse. Relancé le 8 juillet, mentionne qu'il va me revenir prochainement

Refus, enjeux financiers, changement d'emploi. Suivi dans deux semaines le 19 juin prochain. Refus au suivi du 19 juin. Suivi en Août.

### Self Log – Jessica Boisjoli (Appel célébration OMA) * Appel de célébration de fin de parcours OMA. * Elle est présentement dans son processus **Upscale** et souhaite se concentrer pleinement sur celui-ci avant d'entreprendre une nouvelle étape. * Ne veut pas combiner Upscale avec la suite d'OMA pour le moment. * Elle voit qu'elle a encore beaucoup à traverser en lien avec sa préménopause. * Les changements hormonaux génèrent plusieurs réactions et deviennent un terrain d'entraînement important. * Une partie d'elle résiste encore à ce qu'elle vit, ce qui est parfois décourageant. * Elle a parfois l'impression que c'est principalement la préménopause qui explique les difficultés qu'elle rencontre. * Malgré tout, elle reconnaît une évolution importante : * elle s'observe beaucoup plus rapidement; * elle est capable de revenir sur les situations avec davantage de recul; * même lorsqu'elle est déclenchée, elle récupère plus facilement et comprend mieux ce qui se passe. * Belle prise de conscience de son évolution, même si elle ne ressent pas encore tout le chemin parcouru. * Elle a un réel intérêt à poursuivre avec l'extension / la suite d'OMA. * **Suivi prévu à la mi-août** pour prendre des nouvelles de son été, voir où elle en est dans son processus et évaluer le bon moment pour intégrer la suite d'OMA en septembre.

Voici une version complète avec les deux offres : --- **Joey – Appel de vente** * Très belle rencontre. Profil très engagé et motivé dans sa démarche. * Contexte : en libération conditionnelle. Antécédents de violence conjugale. A déjà complété une thérapie fermée, un suivi avec une psychologue ainsi qu'un programme d'Entraide Hommes. Arrive avec une réelle volonté de poursuivre son évolution et reconnaît qu'il a encore besoin d'accompagnement. * A versé son dépôt de **100 $**, démontrant son engagement. * Obstacle actuel : victime d'un important accident de travail vendredi dernier. Présentement en arrêt de travail, dans l'attente des décisions de la SAAQ concernant son indemnisation. Situation financière très précaire (vit de paie en paie, importantes dettes liées aux frais d'avocat, aucune marge disponible sur carte de crédit). * **Deux options lui ont été présentées :** * **Programme complet de 18 rencontres** (3 rencontres par mois, aux 10 jours) à **5 997 $ + taxes**. * **Offre adaptée de 12 rencontres** à **4 997 $ + taxes**, afin de tenir compte de sa réalité financière actuelle. * Prochaine étape : **appel de suivi vendredi à 9 h** afin de faire le point sur sa situation financière après son rendez-vous médical et les nouvelles de la SAAQ, puis déterminer quelle option est réalisable et les modalités de paiement. * Particularité : audience prévue le **27 septembre**. Une possibilité d'incarcération demeure. Si cela survient, nous avons convenu de mettre son accompagnement sur pause pour une durée indéterminée afin qu'il puisse reprendre son processus à sa sortie. **Statut :** Dépôt reçu (100 $) – Suivi prévu vendredi à 9 h. Très fort engagement; le frein principal est actuellement financier et lié à son accident. Suivi du 10 juillet, update : Salut Alexandra, je te contacte simplement pour te dire que je ne veux vraiment pas vous faire perdre votre temps mais je suis passé en cours mercredi pour une négociation concernant un de mes procès et j'ai décider de plaider coupable en échange d'une indemnisation dans lequel je doit rembourser 4500$ dans l'espace de 12 mois et puis j'ai accepté. J'ai régler les choses que j'étais sencer de faire (dossier de la saaq et évaluer mon budget) et puis j'ai simplement aucune façon d'arriver à rembourser la totalité en 12 mois en plus de m'engager dans une therapie même si le service que vous offrez est absolument fantastique. Si vous voulez me relancer plus tard vers la fin de l'année, j'aimerais bien revoir où j'en suis rendu et voir si la therapie est envisageable, par contre, en ce moment ce n'est juste pas possible. Merci de comprendre. Continuez à faire ce que vous faites, vous êtes des rayons de soleils! 😉☀️ Bonne journée!

Aperçu Cette rencontre est une séance de coaching relationnel individuel entre Alexandra, coach en relations, et Jean François, un client potentiel traversant une séparation difficile après une relation de cinq ans. La discussion porte sur les schémas relationnels répétitifs de Jean François, ses mécanismes de défense émotionnels, et la présentation d'un programme d'accompagnement structuré sur six mois appelé le processus Homa. Concepts clés ou théories - Blessure de dévalorisation : Sentiment de ne pas être suffisant, de devoir mériter l'amour et d'accepter des comportements qui ne correspondent pas à ce que l'on mérite - Mécanismes de fuite : Tendance à éviter les émotions difficiles en se réfugiant dans le travail, les projets ou l'action plutôt que de les traverser - Schémas relationnels répétitifs : Dynamiques inconscientes qui se reproduisent d'une relation à l'autre si elles ne sont pas travaillées en profondeur - Complexe du sauveur : Tendance à vouloir sauver l'autre de ses propres dynamiques, en assumant une responsabilité excessive sur la vie et les choix de l'autre - Estime personnelle et limites saines : Capacité à s'affirmer, à respecter ses propres besoins et à ne pas constamment s'effacer pour acheter la paix - Processus de deuil relationnel : Nécessité de traverser les émotions liées à la perte plutôt que de les enfouir pour véritablement guérir Questions importantes soulevées - Pourquoi Jean François a-t-il tendance à fuir ses émotions plutôt qu'à les traverser? - Comment les blessures intérieures non résolues influencent-elles les dynamiques relationnelles futures? - Qu'est-ce qui pousse Jean François à accepter des comportements qui dépassent ses limites personnelles? - Comment briser le cycle des schémas relationnels répétitifs pour créer des relations plus saines et épanouissantes? --- Points clés et résumé des objectifs d'apprentissage - Jean François sort d'une relation de cinq ans marquée par des déséquilibres, des comportements de manipulation et une consommation excessive d'alcool de la part de son ex-partenaire. - Il reconnaît avoir tendance à fuir ses émotions en se réfugiant dans le travail et les projets concrets. - Un schéma de dévalorisation est identifié : Jean François a tendance à s'effacer, à acheter la paix et à dépasser ses propres limites pour éviter les conflits. - Ce même schéma s'est manifesté dans des relations précédentes, notamment avec la mère de sa plus jeune fille. - Jean François exprime une forte motivation à avancer, à ne pas reproduire les mêmes dynamiques et à travailler sur lui-même. - Alexandra lui présente le processus Homa, un accompagnement de coaching relationnel sur six mois, comme solution concrète pour transformer ces schémas. --- Sujet 1 : Situation émotionnelle et schémas relationnels de Jean François Jean François décrit une séparation récente après cinq ans de relation. Bien qu'il soit convaincu que cette décision est la bonne, il reconnaît que la douleur émotionnelle est encore bien présente. Il partage qu'il a vécu plusieurs retours dans cette relation malgré des comportements problématiques répétés, notamment liés à la consommation d'alcool et à des dynamiques de manipulation de la part de son ex-partenaire. Alexandra met en lumière que Jean François a une forte tendance à fuir ses émotions inconfortables en se concentrant sur l'action : le travail, les projets immobiliers, les activités. Si cette stratégie lui procure un sentiment de bien-être temporaire, elle l'empêche de véritablement traverser et guérir ses blessures intérieures. Alexandra souligne que cette résistance aux émotions difficiles prolonge la période de deuil et maintient les blessures actives, prêtes à se réactiver dans de futures relations. Un schéma central est identifié : la blessure de dévalorisation. Jean François a tendance à croire, inconsciemment, qu'il doit mériter l'amour en faisant beaucoup, en s'adaptant constamment aux besoins de l'autre et en évitant tout conflit. Ce faisant, il s'efface progressivement, trahit ses propres besoins et finit par se retrouver dans des relations déséquilibrées où il ne reçoit pas en retour ce qu'il investit. Alexandra note également une tendance au complexe du sauveur : Jean François a cherché à aider son ex-partenaire à sortir de ses propres dynamiques destructrices, assumant une responsabilité qui ne lui appartenait pas. Questions et réponses pertinentes Question (Jean François) : « Elle m'a dit que j'étais parfait, et pourtant c'est elle qui a tout brisé. » Réponse (Alexandra) : Ce que Jean François vit est une forme de confusion entre l'amour reçu et le respect réel dans la relation. Le fait d'être aimé ne garantit pas que la relation est saine ou équilibrée. La décision de partir, bien que douloureuse, est un acte de respect envers soi-même. Question (Jean François) : « Je me dis que si je pouvais juste mettre tout ça dans un tiroir et passer à autre chose... » Réponse (Alexandra) : Mettre les émotions de côté sans les traverser ne les fait pas disparaître; elles restent enfouies et ressurgissent dans les prochaines relations. La seule façon de s'en libérer est de les contacter, de les traverser et de les dissoudre. --- Sujet 2 : Identification des schémas répétitifs dans les relations passées Alexandra invite Jean François à examiner si les schémas observés dans sa dernière relation se sont également manifestés dans des relations précédentes. Jean François confirme que oui, notamment avec la mère de sa plus jeune fille, qui n'acceptait pas sa fille aînée. Dans ce cas, il avait su poser une limite ferme et non négociable, mais il utilise le langage « j'ai brisé ma famille », comme si poser cette limite était une faute. Alexandra souligne cette nuance importante : poser une limite et la respecter n'est pas briser quelque chose, c'est s'honorer soi-même dans ce qui est non négociable. Le sentiment de culpabilité associé à cet acte révèle une difficulté à intégrer que se respecter est légitime et sain. Par ailleurs, Jean François décrit comment, dans sa dernière relation, il accomplissait des tâches et des efforts non pas par amour profond, mais pour éviter les plaintes et les conflits. Alexandra identifie cela comme une forme de fuite : sacrifier ses propres besoins pour acheter la paix, ce qui crée à long terme de l'insatisfaction, de la frustration et une érosion progressive de soi-même dans la relation. Questions et réponses pertinentes Question (Alexandra) : « Tu utilises le langage "j'ai brisé ma famille" — est-ce que tu réalises ce que ça dit sur la façon dont tu perçois le fait de poser tes limites? » Réponse (Jean François) : Jean François reconnaît qu'il se sent coupable d'avoir pris cette décision, même si rationnellement il sait qu'il n'avait pas d'autre choix. Réponse (Alexandra) : Poser une limite et l'honorer est un acte de respect envers soi-même. Les conséquences de cette décision appartiennent à chacune des parties impliquées; ce n'est pas une faute. --- Sujet 3 : Présentation du processus d'accompagnement Homa Alexandra présente à Jean François le processus Homa, un programme de coaching relationnel développé avec son partenaire Maxime Alex, offert sur une période de six mois. Ce programme est entièrement offert en ligne via Zoom et s'adresse aux personnes souhaitant transformer leurs dynamiques relationnelles en profondeur. Le processus comprend les éléments suivants : - Modules de formation : Contenu pédagogique accessible en autonomie pendant un an, permettant de comprendre ses mécanismes, ses schémas et ses angles morts relationnels - Entraînements hebdomadaires en groupe : Séances de coaching collectif avec Alexandra et Maxime, permettant de pratiquer la vulnérabilité, l'expression des limites et le traitement des émotions dans un contexte relationnel réel - Rencontres individuelles : Sessions privées avec un coach de l'équipe pour approfondir les éléments plus intimes, planifiées selon les disponibilités du client - Formulaire de questions hebdomadaire : Outil permettant de soumettre des questions en tout temps; les réponses sont filmées de façon anonyme et partagées avec l'ensemble du groupe L'objectif du processus est de permettre au client de passer d'un état de deuil, de fuite émotionnelle et de schémas relationnels répétitifs à un état de guérison intérieure, d'estime personnelle renforcée et de capacité à créer des relations saines et équilibrées. Le coût du programme est de 3 920 $ plus taxes, payable en un versement unique ou selon un plan de paiement fractionné. Alexandra mentionne également la possibilité de facturer le programme à une entreprise si applicable. Questions et réponses pertinentes Question (Jean François) : « Est-ce que les entraînements sont en personne? » Réponse (Alexandra) : Non, tout se déroule sur Zoom. Les participants proviennent de partout, incluant Montréal, la Beauce et même l'Europe. Question (Jean François) : « Sur une échelle de un à dix, est-ce que le fait de ne pas pouvoir mettre ça sur la compagnie va influencer ta décision? » Réponse (Jean François) : Non, absolument pas. Il souhaite avancer et faire ce travail pour lui-même, peu importe le mode de paiement. --- Prochaines étapes et actions à entreprendre - Jean François doit contacter son père pour vérifier si le programme peut être facturé à leur entreprise commune. - Jean François doit rappeler ou contacter Alexandra via Messenger pour confirmer le mode de paiement choisi (entreprise ou personnel). - Alexandra enverra le lien de paiement et le lien d'inscription dans leur conversation Messenger. - Une relance téléphonique est prévue vers 11 h 30 le même jour si Alexandra n'a pas reçu de nouvelles de Jean François. - Une fois le paiement complété, Jean François recevra l'accès à la plateforme, l'entente de service, et pourra commencer les modules du processus Homa. - Si le programme est facturé à l'entreprise, Jean François doit fournir les informations de l'entreprise à Alexandra pour la préparation d'une facture personnalisée. --- Pas de nouvelle à 14h45, Relancer le 25 si pas de nouvelles

**Notes – Youssef** Honnêtement, c'est probablement le prospect le plus qualifié que j'ai rencontré depuis le début d'OMA. Très grande conscience de lui-même, grande ouverture et réelle volonté de faire le travail. Malgré ses peurs, il a confirmé vouloir s'engager dans le processus. Sa situation financière est toutefois précaire à court terme en raison de son déménagement, à la suite d'une séparation imprévue. Il regarde actuellement comment effectuer un dépôt. Nous lui envoyons l'entente afin d'aller chercher son engagement officiel. Une rencontre de suivi est prévue le **3 juillet** pour finaliser les modalités de paiement et rendre le projet possible financièrement. Objectif : débuter OMA **au plus tard le 1er août**, lorsqu'il sera installé dans son nouvel environnement. Si nécessaire, possibilité de lui proposer une formule transitoire avec **5 coachings individuels** avant le début du parcours complet. J'ai également offert un **rabais de 500 $** en cas de paiement en un seul versement. Suivi du 3 juillet : ### Self Log – Suivi Youssef (3 juillet 2026) * Très beau suivi. Il s'est présenté avec beaucoup d'authenticité. * Il m'a confié qu'il avait eu envie de me ghoster, mais qu'il avait choisi de rester dans l'inconfort et d'avoir la conversation. Il a apprécié notre échange. * Je lui ai partagé que j'avais beaucoup apprécié cette posture et que ça m'avait sincèrement fait du bien. * Reflet fait : il est déjà en train d'incarner la version de lui qu'il souhaite devenir en choisissant la transparence plutôt que l'évitement. ### Situation actuelle * Transition importante dans sa vie. * La crise de jalousie avec son ex s'est finalement apaisée et s'est mieux terminée que prévu. * Il a trouvé un nouveau logement avec deux colocataires. * Cherche actuellement un lit et s'installe tranquillement. ### Finances * Grosse prise de conscience : il réalise qu'il a fait l'autruche avec ses finances. * Accumulation de dettes sans réellement regarder la situation. * Constate que ce fonctionnement ressemble beaucoup à celui de ses parents. * Priorité de l'été : * reprendre le contrôle de ses finances; * prendre responsabilité; * mettre de l'ordre; * générer davantage de revenus. ### OMA * L'envie de faire OMA est toujours très présente. * Le timing n'est simplement pas le bon actuellement. * Entente de rester en contact avec quelques touch points pendant l'été afin de maintenir son engagement envers cette démarche. ### À revoir au prochain suivi (28 août) * Comment s'est déroulé le mois de juillet. * Comment la cohabitation et le nouvel appartement se passent. * Situation avec son ex et le fait de travailler avec le nouveau conjoint de celle-ci. * Comment se sont déroulés ses tournages et son travail. * Évolution de sa situation financière et des actions mises en place. * Évaluer si le moment est devenu réaliste pour intégrer OMA.

A chocké, ne croit pas qu'elle a du potentiel, semble bcp en mode victime, quelques échanges par texto mais je ne peux pas vouloir plus qu'elle, je vais la relancer dans 1 mois, soit le 3 août

Setting DM Mel Super appel, vraiment intéressée, son bonheur dépend de ses relations, travail d'estime et de sécurité intérieure à faire, aime beaucoup le concept du groupe miroir, regarde si elle peut passer sur ses assurances de travail, suivi vendredi pour trouver une solution financière, je garde l'option à 2997 dans ma poche arrière Nous devions avoir un suivi le 3 juillet, a annulé le 2 avec le message suivant : Bonjour Alexandra! Après les calculs et la confirmation que je ne peux pas du tout passer le programme sur mes assurances, je ne pourrai pas aller de l’avant avec OMA. Les coûts ne correspondent pas à mon budget présentement. Et bien que je trouve l’ensemble du programme hyper intéressant, je ne pourrais pas payer ce montant, également puisqu’il n’y a pas d’assurance tangible et mesurable (données probantes, études reconnues, etc) qui prouvent l’efficacité pour l’instant… Je vais me tourner en premier vers un(e) psychologue, mais je garde en tête votre technique, si jamais dans le futur j’en viens à conclure que j’en serais rendue là. Merci pour ton écoute et ton temps! J’ai beaucoup apprécié discuter avec toi! Ma décision est prise, je n’aurai donc pas besoin d’une autre discussion. Et je ne souhaite pas non plus étirer les paiements mais payer plus avec les intérêts… Merci beaucoup!! -- Je lui ai offert des alternatives moins chères mais préfère aller vers un psy et voir si ça fait un changememt et si non nous revenir, je propose de la relancer dans 2 mois pour vois comment ça se passe avec son/sa psy et prendre de ses nouvelles

Préqualif : * Belle qualification, très engagée dans la conversation. * Désir réel et sincère que les choses changent. * Présente beaucoup d'anxiété au quotidien, notamment en lien avec : * conduire; * sortir de chez elle; * plusieurs situations d'exposition découlant de ses traumas. * L'approche d'OMA basée sur l'entraînement progressif et l'exposition constante a beaucoup résonné avec elle. * Elle semblait bien comprendre la logique du processus et y voir une avenue concrète pour avancer. * Principal frein : les finances. * Elle est présentement en arrêt de travail et reçoit des prestations de l'IVAC, ce qui limite considérablement sa capacité financière. * Ce n'est pas un manque d'intérêt ou d'engagement, mais une contrainte budgétaire. * Je lui ai mentionné que nous allions regarder les différentes possibilités afin de voir ce qui pourrait être envisageable pour elle. * À garder en suivi selon l'évolution de sa situation financière et les options qui pourraient lui permettre d'intégrer OMA.

Setting VSL 7 sept 17:00. Closer Alex 17 sept 17:00

Offert un appel avec nous suite à son VIP. 6 juillet : Laissé un message sur sa boite vocale + textée avec lien pour booker appel. 7 juillet : été occupé, demande une relance de notre part en septembre.

Non rejoint, 2t + sms. RDV setting 11h samedi 12 sept. Tentative appel bv+sms. Appeler après 17h30. CLOSER ALEX

rdv setting 15 sept midi, à reprogrammer selon qualif

Rencontre annulé nous revient au besoin. Faire suivi par texto 15 septembre pour confirmer la rencontre. Setting VSL 7 sept. Closer Alex 16 septembre 11:30

Suivi capacité financière mensuel pour accompagnement 15 sept. Enjeu relationnel personnel mais aucun pain point. Aucun accompagnement auparavant. Disqual 13 sept 10h00 avait rdv le 18 sept 8h30.

Rdv setting jeudi 18h.Reprogrammer rdv avec max alex à la semaine prochaine. Non rejoint 2T + SMS. RDV setting 10h30 samedi 12 sept. Tentative appel bv+sms. Appeler durant le week end. CLOSER MAX

Faire suivi, lead qualifié mais froid hésitante car ne connait pas vraiment max et alex et mentionne avoir peur de se faire frauder.

Reprogrammer rdv sa fille était malade et lead qualifié. Setting VSL 8 sept 19h

• Femme vraiment impressionnante, en arrêt de travail pour dépression depuis 6 mois mais aujourd’hui elle va très bien. Belle énergie, beaucoup de vie et de conscience. • Accompagnée en thérapie chaque semaine + coaching conjugal avec son conjoint/ex-conjoint. • À un moment, elle croyait que c’était terminé, mais ils s’aiment encore beaucoup. • Lui avait des enjeux d’alcool et de colère, mais il s’est énormément mobilisé : thérapie, programme de gestion de la colère, coaching conjugal. Elle est touchée par les actions qu’il pose. • Elle a vécu plusieurs traumas sexuels importants dans le passé qui ont créé beaucoup de blocages. • Son questionnement actuel est davantage autour de l’émancipation, de l’exploration et de sa liberté sexuelle. Elle se demande s’il existe autre chose pour elle et réfléchit même à l’ouverture du couple. • Honnêtement, j’ai trouvé difficile de voir un besoin clair pour OMA puisqu’elle est déjà accompagnée sur plusieurs dimensions. • Par contre, j’ai senti qu’un accompagnement individuel avec Krystelle pourrait vraiment répondre à ce qu’elle cherche. • Je lui ai donc fixé un appel avec Krystelle jeudi. AI : • Super bel appel avec Sarah. En arrêt pour dépression depuis 6 mois, mais revient avec une belle flamme intérieure, beaucoup de conscience de ses enjeux et un réel désir d'avancer. • Pattern principal : accumuler les formations, outils et connaissances sans nécessairement terminer ou intégrer, ce qui lui permet d'éviter certaines prises d'action confrontantes. • Veut développer une sécurité intérieure beaucoup plus solide, particulièrement en lien avec le dating, les relations et son exploration personnelle. • Grand intérêt pour travailler sa sexualité, sa relation à elle-même et son épanouissement personnel avec Krystelle en 1:1. • Présentation d'OMA avec 2 rencontres individuelles par mois avec Krystelle. Très belle réceptivité et beaucoup d'intérêt envers le processus. • Objection principale : peur de répéter son pattern d'aller chercher un autre outil ou une autre formation sans réellement s'engager dans l'intégration et la transformation. • Démarre comme travailleuse autonome en psychoéducation auprès de deux cliniques dès août. Beaucoup d'idées, beaucoup de potentiel, mais manque actuellement de canalisation et de structure pour organiser tout ce qu'elle souhaite créer. • J'ai également ouvert la porte à un éventuel accompagnement business dans un deuxième temps pour l'aider à structurer son offre, son processus d'accompagnement et sa vision entrepreneuriale. • On a convenu d'un défi d'ici notre prochaine rencontre : terminer les engagements, formations et programmes qu'elle a déjà en cours avant d'ajouter quelque chose de nouveau. • Ce défi devient un révélateur important. Si elle ne réussit pas à terminer ce qu'elle a déjà commencé, cela viendra confirmer que son enjeu n'est pas un manque de connaissances ou d'outils, mais bien un mécanisme qui l'empêche d'aller au bout des choses et de passer à l'action. • À l'inverse, si elle réussit à compléter ce qu'elle a entrepris, elle aura créé l'espace mental, émotionnel et financier nécessaire pour entrer dans OMA avec davantage de disponibilité et d'engagement. • Peu importe le résultat, ce défi nous donnera une information très pertinente pour la suite de la conversation. • Suivi prévu le 25 juin pour reprendre la discussion, présenter les prix et voir quelle est la meilleure prochaine étape pour elle. - A annulé sa rencontre du 25 le 23 juin, a choisi de ne pas aller de l'avant avec l'offre pour le moment. Un des angles observés durant les échanges est une tendance à passer d'un projet à l'autre sans nécessairement demeurer suffisamment longtemps dans un même processus pour en récolter pleinement les bénéfices. En septembre, elle amorce sa pratique en psychoéducation. Faire un suivi à la rentrée afin de voir comment s'est déroulé son été, comment se passe le lancement de sa pratique, quels défis émergent et comment elle se sent dans cette nouvelle phase. Vérifier si les enjeux discutés lors de nos échanges sont toujours présents et réévaluer ses besoins d'accompagnement à ce moment-là.